søndag 4. mai 2014

Müsli


Alt etter hva som finnes i skapet ser det omtrendt slik ut:

2 dl nøtter, hakket (hasselnøtter, valnøtter, paranøtter, mandler)
1 dl linfrø
1 dl solsikkefrø
1 dl sesamfrø
1 dl gresskarkjerner
1 dl kruskakli
1 dl vann
1/2 dl rapsolje
Vaniljepulver/dråper
Litt sukrin
Litt salt

Alt blandes og spres utover stekeplate med bakepapir.
Ristes i ovn ved 200 grader i 15 minutter
Vend blandingen hvert 5. minutt slik at alt blir stekt.

Andre ingredienser kan være: tørket kokos strø/flak, tørket frukt og havregryn.

Ingen kommentarer: